Jee! Perjantain punnitus näytti -1,2 kg edellisestä viikosta, mikä tarkoittaa, että Kevyt-projektin kokonaispudotuksessa meni 4 kg rikki ja vielä 300 g päälle! Vielä on toki nyt tulevana perjantaina yksi punnitus jäljellä ja luulen, että siihen tulee takapakkia. Menkat edelleen tekevät tuloaan ja mahaa turvottaa. Jos ne alkavat, niin aion pitää viime viikon tulosta virallisena Kevyt-projektin päätöstuloksena, koska se on kuitenkin sitten se ilman turvotuksia -tulos. Vai onko se huijaamista? Perjantaina BMI oli 27.4, kun projektin alussa se oli 29. Jes!
Viime viikolla vähensin liikuntaa ihan tarkoituksella. Polin terapeutti (joka on myös IVF-hoitaja) oli sitä mieltä, että kannattaa vähän hiljentää menoa nyt. Minulle se vaan on aika vaikeaa. Jos menen salille, teen treenin aina täysillä. En minä osaa mitään "kevyttä treeniä" tehdä. Sama juoksumatolla, en minä jaksa siinä mitään reipasta kävelyä harrastaa. Ulkona on eri juttu, siellä pelkkä kävely kyllä onnistuu. Eli minun treenausmeininkini on vähän sellainen, että jos menen salille, teen täysillä tai sitten en mene ollenkaan ja lähden mieluummin vaikka sinne kävelylenkille. Tai jään kotiin.
Viikon 12 liikunnat:
Ma: juoksumatto 1 h
Ke: lumityöt 1 h 5 min.
To: cross trainer 15 min., kuntosali 55 min.
Su: cross trainer 15 min., kuntosali 56 min.
Yhteensä 4 h 26 min. Liikunnalla kulutettu kaloreita yhteensä (peruskulutuksen vähennyksen jälkeen) 1817 kcal.
Kevyt-projektin vetäjä Toiveikas pyysi meitä tällä viikolla kirjoittamaan ajatuksia kuluneesta projektista. Teen sen myöhemmin tällä viikolla ihan omana postauksenaan.
Ja sitten sitä toista asiaa... Eli vuotoa edelleen odotellaan. Eilen aamulla en kuitenkaan sitä raskaustestiä tehnyt, sillä heräsin kovaan mahakipuun ja olin ihan 100% varma, että menkat alkaa just. No, eivät ne silti alkaneet. Tänä aamuna se testi oli sitten pakko tehdä, ja tyylipuhdas negahan se oli. Ei tarvitse pahoitella, en minä todellakaan mitään plussaa siellä kuvitellutkaan olevan. Piti vaan varmistaa. Saa nähdä, alkaako sitten tänään. Yleensähän pomminvarma tapa saada menkat alkamaan on tehdä raskaustesti. Monituiset kerrat on käynyt niin, että kun testin tekee, niin PAM ja vuoto alkaa samana päivänä. Onkohan minulla koskaan ollut näin pitkää kiertoa..? Nyt on siis jo kp 33/25-27. Yritin soittaa polille aamulla, mutta vaihteessa sanottiin, ettei tänä aamuna olekaan soittoaikaa klo 8.20 jälkeen. Mikä lie syynä. No, eipä minun tilanteeni mikään akuutti nyt edes ole. Ja jos olisi, polilla on käytössä kännykkä, johon voi laittaa viestiä kiireellisessä asiassa.
Oikeastaan huomenna olisi hyvä kp 1, silloin aika varmuudella pääsiäisenkään ei enää pitäisi sotkea suunnitelmia. En minä tiedä, mitä voisin tehdä, että se vuoto alkaisi. Menkkafiiliksiä kyllä on mahassa melkein koko ajan nyt jo pari päivää ollut. Mutta niitähän on ajoittain ollut jo 1,5 viikon ajan. En minä nyt pysty edes mihinkään esseekirjallisuuteen perehtymään, ei oikein ajatukset pysy kasassa niin hyvin, että englanninkielisestä asiatekstistä jäisi mitään mieleen. Ehkä kulutan tämän päivän vähän siivoamalla ja voisin käydä kävelyllä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi! :)