Kevyttä?

Kahteen viikkoon en ole oikein panostanut syömiseen ja liikkumiseen ja Kevyt-projektikin on jäänyt siis sivuun. Mutta kirjoittelenpa nyt tähän pikkuisen, mitä viikoilla 6 ja 7 on tapahtunut painon suhteen. Olen kyllä tuonne Kevyt-projekti -sivulleni laittanut tunnollisesti (:D) silti molempien viikkojen saldot, paitsi liikunnan osuutta en laittanut. Viikolla 6 minulla putosi paino kivat -600g. Tosin syynä siihen ja pariin edelliseenkin suht isoon pudotukseen oli varmasti ainakin osaltaan ruokahaluni puute. Vajeet jäivät aika isoiksi. Viikolla 6 en tehnyt muuta liikunnallista kuin yhtenä päivänä lumityöt. Se viikko olikin sitä munasolujen kasvattelua ja rankempi liikunta pannassa. Tosin kun minulle kävi kuten kävi, olisin ehkä voinut liikkua enemmänkin. Mutta en tietenkään uskaltanut riskeerata mitään ja olin niin väsynytkin, ettei energiaa liikuntaan oikein riittänyt.

Tällä viikolla paino on noussut kilon viimeviikkoisesta. En ole yllättynyt, vaikka tosi vihainen olenkin tästä itselleni. On ollut vähän sellainen "hällä väliä" -viikko. Olen syönyt liikaa, suklaata on mennyt varmaan joka päivä, nytkin on tuossa avattu Maraboun Cookies & Cream vieressä. Olen viettänyt paljon aikaa sohvalla tai sängyssä maaten. Liikuntaa on sentään tullut pikkuisen: tiistaina tein lumityöt ja keskiviikkona kävin salilla. Salitreeni oli melko varovaista, en vielä uskaltanut tehdä esimerkiksi vartalonkiertolaitteessa vinoja vatsoja, sillä tangon kanssa kyykkyjäkin tehdessä tuntui vähän oikealla alavatsalla siltä, että siellä olisi välissä jotain ylimääräistä (siis muutakin kuin läskiä ;D). Tuo tunne on nyt pikkuhiljaa onneksi hävinnyt loppuviikosta. Salilla kyllä huomasin, että energiat ovat vieläkin vähän vähissä verrattuna normaaliin tilaan. Tässä on varmasti kyllä tekemistä myös kauhealla hiilarimäärällä, mitä nyt viikon aikana on mennyt. Kyllähän se väsyttää. Salin jälkeen suuntasimme äidin kanssa Amarilloon syömään, että se siitä sitten!

Tänään olemme menossa miehen kanssa illalla syömään ihan pitkän kaavan kautta. Mutta me olemme hitto vie ansainneet sen! Pitää olla jotain yhteistä kivaa tämän inhottavan viikon jälkeen. Maanantaina otan itseäni niskasta kiinni ja aloitan taas kevyemmällä linjalla. Toivottavasti en ole jäänyt liikaa kiinni tuohon suklaaseen. Pelottaa, miten käy kun menkatkin ovat (varmaankin??) viikon päästä tulossa. Ei saisi kontrolli pettää nyt, että paino ei ainakaan enempää tästä nousisi. Ärsyttävää, kun aina kun minulla pettää kontrolli hetkeksikin, paino lähtee nousuun.